Swanson Bacopa Monnieri (BaCognize®) – 250 mg, 90 caps

Bakopa drobnolistá (Bacopa monnieri) je ajurvédska bylinka, ktorú možno poznáš pod názvom Brahmi. Za jej schopnosťami sa skrývajú predovšetkým aktívne látky v podobe bakozidov. Formou doplnkov stravy sa používa na podporu mozgových funkcií, hlavne pamäti a celkového psychického zdravia.

Túto ázijskú bylinu používali v Indii ľudia praktizujúci ajurvédu už pred stovkami rokov ako prírodné mozgové tonikum na zlepšenie pamäti a koncentrácie. Dnes sa v ajurvédskej medicíne používa dokonca na liečbu epilepsie a astmy. V hindštine (úradnom jazyku Indie) je pomenovaná ako Brahmi.

Súčasné vedecké štúdie plne podporujú účinnosť tejto starodávnej praxe. Laboratórne pokusy na potkanoch preukázali, že extrakt z rastliny zlepšuje pamäť a schopnosť učiť sa. Štúdie na ľuďoch ukázali, že extrakt má anxiolytický (odstraňuje úzkosť, napätie, strach, trému) a nootropický účinok. Má antioxidačné vlastnosti, znižuje oxidáciu tukov v krvnom obehu.

Bakopa obsahuje prírodné fytonutrienty známe ako bakozidy, ktoré zvyšujú aktivitu životne dôležitých neurotransmiterov podieľajúcich sa na spracovaní informácií a zapamätaní. Bakopa interaguje s dopamínovým a serotonínovým systémom, ale jej hlavný mechanizmus účinku sa týka podpory komunikácie neurónov. Dosahuje to zvýšením rastu dendritov (krátkych výbežkov neurónov).

Kapsuly Swanson s výťažkom z celistvej rastliny bakopy drobnolistej obsahujú patentovanú zložku BaCognize®, ktorá má zaručenú silu, pretože je štandardizovaná na obsah 12 % glykozidov bakopa.

Bakopa ti môže prospieť tým, že

• zlepšuje pamäť a sústredenie,
• stimuluje neurotransmitery, ktoré umožňujú spracovanie informácií,
• má pozitívny vplyv na náladu: za tým stojí hlavne schopnosť bakopy znížiť hladinu stresového hormónu kortizol a takisto jej pozitívny vplyv na aktivitu dopamínu a serotonínu,
• dokáže chrániť nervové bunky: bakopa obsahuje antioxidant kvercetín, ktorý sa podľa doposiaľ uskutočnených výskumov môže podieľať na ochrane neurónov pred poškodením oxidačným stresom. 

Historicky sa bakopa konzumovala s ghí, prepusteným maslom, ktoré pochádza z Indie. Keďže bakopa je rozpustná v tukoch a na vstrebanie vyžaduje lipoidný transportér (prenášač), mala by sa suplementovať spolu s jedlom. Preto pozor, ak budeš bakopu užívať nalačno, môže ti spôsobiť nevoľnosť, kŕče, nadúvanie a hnačku.

OBSAH BALENIA

Balenie obsahuje 60 kapsúl.

ZLOŽENIE

* štandardizovaný na 12% glykozidov bakopy

Prídavné látky: ryžová múka (objemové činidlo, emulgátor (stearan horečnatý), želatína (kapsula).

ODPORÚČANIA VÝROBCU*

Odporúčaná denná dávka: 1 kapsula

UPOZORNENIA*

• odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť
• nesmie sa používať ako náhrada rozmanitej stravy
• musí sa uskladňovať mimo dosahu malých detí
• nevhodné pre deti do 3 rokov
• nevhodné pre tehotné ženy
• nevhodné pre dojčiace ženy

VÝŽIVOVÉ HODNOTY

Energetická hodnota: zanedbateľná

DETAILY

Krajina pôvodu: USA

*Zo zákona musím uvádzať odporúčania výrobcu, ktoré sa však môžu líšiť od mojich vlastných. To isté sa týka aj upozornení, s ktorými sa väčšinou nestotožňujem. Moje vlastné odporúčania nájdeš v odkaze, ktorý sa nachádza v pätičke stránky.