10,90€ s DPH
Kapsulová forma L-tyrozínu pre podporu sústredenia, kognitívnych funkcií a odolnosti voči stresu.
Na sklade
Výsledky štúdií naznačujú, že tyrozín môže mať pomerne širokú škálu účinkov. Môže pomôcť pri vytrvalostnom tréningu, udržaní pracovnej pamäti a pozornosti.
Naša nervová sústava je viac či menej vystavená záťaži. Tyrozín je neesenciálna aminokyselina, ktorú naše telo v tejto uponáhľanej dobe potrebuje ako soľ. Prispieva totiž k výrobe kľúčových neurotransmiterov, ktoré pomáhajú regulovať náladu a emocionálnu stabilitu. Výsledky štúdií dokazujú, že tyrozín pomáha zlepšiť koncentráciu nielen pri fyzickom, ale i pri psychickom výkone. Tyrozín patrí medzi menej prebádané aminokyseliny, ale zdá sa, že jeho účinky športovcom a aktívnym ľuďom môžu pomôcť pri dosahovaní cieľa.
L-tyrozín je aminokyselina, ktorá sa prirodzene nachádza v strave a metabolizuje sa na produkciu katecholamínov, ako sú dopamín, epinefrín (adrenalín) a norepinefrín (noradrenalín). Adrenalín a noradrenalín sú stresové hormóny, ktoré sa uvoľňujú predovšetkým vo vypätých situáciách. Zvyšujú tepovú frekvenciu alebo hladinu cukru v krvi. Sú zodpovedné za správanie v strese a v tele fungujú ako “štartér sily”.
Dopamín je dôležitý neurotransmiter, ktorý vzniká v mozgu. Je “poslom” nervovej sústavy, ktorý prenáša chemickú informáciu a má vplyv na ľudské správanie – motiváciu, pozornosť alebo náladu. V určitých častiach mozgu sa dopamín uvoľňuje najmä pri prirodzených príjemných činnostiach, ako je sex, fyzická aktivita či tréning vo fitku.
Tyrozín je tiež súčasťou procesu tvorby hormónov štítnej žľazy, ktoré sú zodpovedné predovšetkým za reguláciu metabolizmu a melanínu, čo je pigment, ktorý dodáva farbu pokožke, vlasom a očiam. Najviac tyrozínu sa vyskytuje najmä v črevnej sliznici. Bežne sa vytvára len vtedy, ak je v tele dostatok ďalšej aminokyseliny – fenylalanínu.
S objavením tyrozínu je spojená zaujímavá historka. Jeho vplyv a účinky na ľudský organizmus prvýkrát objavil pred viac než štyrmi dekádami britský farmaceut Tony Hunter, ktorého manželka užívala antidepresíva. Všimol si, že vždy, keď zjedla syr, silno ju rozbolela hlava. Zistilo sa, že syr, a najmä rýchlo zrejúci, obsahuje veľké množstvo tyrozínu. Práve od slova syr, v gréčtine “Tyros”, získal pomenovanie tyrozín. Preto sa dnes výrobky obsahujúce tyrozín neodporúčajú ľuďom, ktorí užívajú antidepresíva. Podľa štúdií môže tyrozín ľuďom trpiacim depresiou do dvoch hodín navodiť hypertenziu.
Keďže je to jedna zo základných neesenciálnych aminokyselín, vo všeobecnosti sa tyrozín považuje za bezpečný. Avšak, tyrozín je prekurzorom katecholamínov (stimulačných hormónov), môže interagovať alebo zosilňovať účinky iných stimulantov alebo liekov, ktoré ovplyvňujú produkciu dopamínu a norepinefrínu, ako napríklad levodopa (L-DOPA).
Balenie obsahuje 100 kapsúl, čo predstavuje 50-100 dávok.
| Zloženie | 1 kapsula (500 mg) | % ref. príjmu | ||
| L-tyrozín | voľná forma | mg | 500 | – |
Prídavné látky: E460 – rastlinná celulóza (objemové činidlo), E551 – oxid kremičitý (protihrudkujúca látka), emulgátor (stearan horečnatý), želatína (kapsula).
Tyrozín sa zvykne užívať v dávkach 500 – 1000 mg približne 30 – 60 minút pred akoukoľvek aktivitou, pri ktorej je organizmus vystavený stresu, akým je napríklad aj tréning, alebo pred obdobím kedy potrebuješ intenzívne sústredenie.
Tyrozín sa neodporúča predovšetkým ľuďom užívajúcim antidepresíva skupiny IMAO (inhibítory monoaminooxidázy). Môže u nich totiž vyvolať hypertenznú krízu – náhle a prudké zvýšenie krvného tlaku. Neodporúča sa tiež ľuďom s problémami so štítnou žľazou.
Energetická hodnota: zanedbateľná
Čisté množstvo: 50 g
Krajina pôvodu: USA
*Zo zákona musím uvádzať odporúčania výrobcu, ktoré sa však môžu líšiť od mojich vlastných. To isté sa týka aj upozornení, s ktorými sa väčšinou nestotožňujem. Moje vlastné odporúčania nájdeš v odkaze, ktorý sa nachádza v pätičke stránky.
Na sklade
