Fosfatidylserín je prírodná látka získavaná z extraktu zo sójových bôbov. Bežne sa vyskytuje aj v ľudskom tele, najmä v mozgu. Je jednou z najdôležitejších štrukturálnych súčastí membrán nervových buniek, ktoré sa podieľajú na prenose signálov v celom organizme. Vďaka týmto vlastnostiam hrá kľúčovú úlohu v kognitívnych funkciách, ako je pamäť, učenie alebo koncentrácia.
Patrí tak medzi nootropiká, ktoré sa používajú na podporu mentálnej činnosti. Fosfatidylserín vyhľadávaný aj medzi ľuďmi, ktorí chcú spomaliť prejavy starnutia, a odvrátiť tak zhoršenie mozgových funkcií.
Vďaka svojim účinkom je fosfatidylserín ideálny pre študentov aj pracujúcich, ktorí potrebujú svoje kognitívne funkcie využívať na maximum. Hodí sa napríklad manažérom, kreatívcom, marketérom, tvorcom obsahu a ďalším profesiám. Ocenia ho tiež ľudia, ktorí sa usilujú o zachovanie zdravej pamäti, myslenia a zníženie frekvencie zabúdania, čo je typické pre jedincov v pokročilom veku a seniorov.
Fosfatidylserín Swanson je fosfolipidový komplex získavaný zo sójových bôbov. Vyrába sa z patentovanej suroviny Sharp-PS® americkej firmy Enzymotec Ltd. Predáva sa vo forme soft gélových kapsúl, ktoré sa na rozdiel od obvyklých dvojdielnych celulózových kapsúl ľahšie prehĺtajú a zaručujú 100%-nú vstrebateľnosť celého obsahu, s rýchlejším nástupom účinku.
Fosfatidylserín je látka podobná tuku v potrave, ktorá je hojne zastúpená v ľudskom nervovom tkanive. Môže sa syntetizovať, rovnako ako aj konzumovať prostredníctvom stravy. Suplementáciou je možné získať výhody navyše.
Fosfatidylserín je životne dôležitý pre kognitívne funkcie, suplementácia nie je nevyhnutne potrebná, keďže si ho telo syntetizuje. Najmä u starších ľudí však výskum preukázal, že suplementácia fosfatidylserínom zlepšuje pamäť a kognitívnu kapacitu.
Aktuálna štúdia z roku 2020 zistila, že doplnky výživy s fosfatidylserínom významne zvýšili odolnosť voči oxidačnému stresu, znížili reakciu organizmu na prirodzené starnutie a okrem predĺženia dĺžky života môžu mať aj preventívny účinok na choroby, súvisiace s vekom.
Fosfatidylserín spomaľuje alebo zvráti zmeny a zhoršenie stavu nervových buniek a podporuje kognitívne funkcie. Patrí sem napríklad formovanie krátkodobej pamäti, konsolidácia dlhodobej pamäti, schopnosť vytvárať nové spomienky, vybaviť si spomienky, schopnosť učiť sa a oživiť si informácie, schopnosť zamerať pozornosť a sústrediť sa, schopnosť uvažovať a riešiť problémy, jazykové znalosti a schopnosť komunikácie. Podporuje tiež pohybové funkcie, najmä rýchle reakcie a reflexy.
Hlavné prínosy fosfatidylserínu:
- podporuje funkcie mozgu ako je pamäť a myslenie,
- prospieva ľuďom, ktorí chcú spomaliť prejavy starnutia,
- je vhodný pre študentov aj pracujúcich, najmä manažérov
OBSAH BALENIA
Balenie obsahuje 90 kapsúl, čo predstavuje 30-90 dávok.
ZLOŽENIE
Zloženie | 1 kapsula (100 mg) | % ref. príjmu | ||
Fosfatidylserín | fosfolipidový komplex* | mg | 100 | – |
*Sharp-PS® fosfolipidový komplex zo sójových bôbov
Prídavné látky: olej z triglyceridov so strednou dĺžkou reťazca (palmový), želatína, glycerín, purifikovaná voda (softgélová kapsula).
ODPORÚČANIA VÝROBCU*
Odporúčaná denná dávka: 1 – 3x denne 1 kapsula 100 mg
UPOZORNENIA*
- odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť
- nesmie sa používať ako náhrada rozmanitej stravy
- musí sa uskladňovať mimo dosahu malých detí
- nevhodné pre deti do 3 rokov
- nevhodné pre tehotné ženy
- nevhodné pre dojčiace ženy
VÝŽIVOVÉ HODNOTY
Energetická hodnota: zanedbateľná
DETAILY
Krajina pôvodu: USA
*Zo zákona musím uvádzať odporúčania výrobcu, ktoré sa však môžu líšiť od mojich vlastných. To isté sa týka aj upozornení, s ktorými sa väčšinou nestotožňujem. Moje vlastné odporúčania nájdeš v odkaze, ktorý sa nachádza v pätičke stránky.