LifeExtension Ginseng Energy Boost (GS15-4™) – 200 mg, 30 caps

Účinná látka v suplemente LifeExtension Ženšen je extrakt z fermentovaného koreňa rastliny Panax ginseng, alebo po našom Všehoj ázijský, ľudovo nazývaný ženšen. Na podporu zdravia sa používa po stáročia. Je vysoko uznávaný a obľúbený pre svoje schopnosti (podložené dôkazmi) zvládať stres a udržiavať v rovnováhe oxidačné procesy. 

Ženšen môže pomôcť tvojmu telu pri produkcii bunkovej energie – a čím kvalitnejší ženšen, tým viac energie bude. Ginseng Energy Boost využíva to najlepšie z najlepšieho.

Predklinický výskum naznačuje, že extrakt ženšenu môže podporovať pozitívnu náladu tým, že pomáha regulovať os hypotalamus-hypofýza-nadobličky zodpovednú za reakciu na stres, vyrovnáva hladiny hormónov, zachováva zdravé hladiny rastových faktorov mozgu, chráni pred oxidačným stresom a podporuje zdravú zápalovú reakciu.

Iné štúdie naznačujú, že ženšen môže podporovať vytrvalosť pri cvičení.

Rastúci počet výskumov ďalej naznačuje, že ginsenozidy, zložky extraktu zo ženšenu, môžu podporovať produkciu mitochondriálnej energie (produkciu ATP – adenozíntrifosfátu) a zdravý metabolizmus glukózy.

Štúdie tiež ukazujú, že ženšen a ginsenozidy môžu podporovať zdravé neurologické funkcie.

Fermentácia ženšenu je proces o ktorom sa ukázalo, že podporuje dostupnosť a absorpciu biologicky aktívnej látky vyrobenej z ginsenozidov – zlúčeniny K.

V jednej štúdii boli hladiny zlúčeniny K u fermentovaného ženšena viac ako 15-krát vyššie  (v porovnaní s nefermentovaným). Podobne aj napr. pôsobenie na zvýšenie potencie je u fermentovaného koreňa vyššie.

Z množstva pozitívnych účinkov ženšena stoja za vypichnutie najmä tieto:

• podporuje rekonvalescenciu,
• zlepšuje mentálnu výkonnosť a odolnosť voči stresu a náročným vonkajším podmienkam (pôsobí ako adaptogén),
• podporuje tvorbu krvi,
• podporuje imunitu – zvyšuje počet T-lymfocytov,
• znižuje zrážanlivosť krvi takmer rovnako účinne ako bežne používané dávky aspirínu,
• podporuje účinok inzulínu a činnosť nadobličiek a žliaz tvoriacich pohlavné hormóny,
• zvyšuje duševnú výkonnosť,
• zlepšuje fyzické a kognitívne funkcie.

Ak sa rozhodneš užívať ženšen pravidelne, mal by si obmedziť pitie kávy, zeleného, čierneho a bieleho čaju, ako aj pitie nealko nápojov s obsahom kofeínu a užívanie tabletiek a iných prípravkov, ktoré obsahujú kofeín, guaranu a taurín. Taká „combo“ kombinácia môže totiž spôsobovať poriadnu nespavosť a poruchy činnosti srdca.

Poslednú dávku by si si nemal dať po 15. hodine – potom môže narušiť spánok. Užívaj ho bez prerušenia maximálne 3 mesiace, potom je potrebná prestávka 2 – 4 týždne.

OBSAH BALENIA

Balenie obsahuje 30 kapsúl, čo predstavuje 30 dávok.

ZLOŽENIE

Prídavné látky: E460 – mikrokryštalická celulóza (objemové činidlo), rastlinný stearan horečnatý (protihrudkujúca látka), E414 – arabská guma (zvlhčujúca látka), E551 – oxid kremičitý (protihrudkujúca látka), rastlinná celulóza (kapsula).

ODPORÚČANIA VÝROBCU*

Odporúčaná denná dávka:1x denne 1 kapsula 200 mg

UPOZORNENIA*

• zosilňuje dráždivý účinok kofeínu a iných stimulantov (guarana), ako aj účinok prostriedkov proti bolesti a zápalu, ktoré obsahujú kofeín – preto by ho nemali užívať ľudia trpiaci nespavosťou,
• môže ovplyvňovať účinok liekov na vysoký krvný tlak a cukrovku, preto pri jeho pravidelnom užívaní dôkladne sledujte hodnoty tlaku krvi a glykémie,
• ľudia s neliečenými vysokými hodnotami krvného tlaku by ženšen nemali užívať vôbec,
• môže znižovať účinnosť liekov upravujúcich srdcový rytmus, ktoré sa používajú pri srdcovom zlyhaní,
• neodporúča sa, aby ho užívali ľudia s akútnym infekčným ochorením a zvýšenou teplotou, ako aj ľudia trpiaci hypoglykémiou,
• najmenej 7 dní pred plánovanou operáciou by ste mali užívanie ženšenu prerušiť – predlžuje zrážanlivosť krvi („zrieďuje krv“).

• odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť
• nesmie sa používať ako náhrada rozmanitej stravy
• musí sa uskladňovať mimo dosahu malých detí
• nevhodné pre deti do 3 rokov
• nevhodné pre tehotné ženy
• nevhodné pre dojčiace ženy

VÝŽIVOVÉ HODNOTY

Energetická hodnota: zanedbateľná

DETAILY

Krajina pôvodu: USA

*Zo zákona musím uvádzať odporúčania výrobcu, ktoré sa však môžu líšiť od mojich vlastných. To isté sa týka aj upozornení, s ktorými sa väčšinou nestotožňujem. Moje vlastné odporúčania nájdeš v odkaze, ktorý sa nachádza v pätičke stránky.