54,90€ s DPH
Magnézium L-treonát je forma horčíka, ktorá prenikne až do mozgu a podporuje jeho vysoký výkon, chráni ho pred degeneráciou a zlepšuje pamäť.
Nie je na sklade
Magnézium, alebo po našom horčík, je jeden z najdôležitejších minerálov pre tvoje telo. Každý jeden z orgánov potrebuje horčík na svoju činnosť. Bez neho by si tvoje bunky neboli schopné vytvárať ATP, ktoré je pre nich palivom a teda by neboli schopné fungovať. Častou známkou nedostatku horčík je chronická unava, migréna, nespavosť, alebo svalové kŕče a tiky.
Horčík je prekurzorom pre hormón / neuroprenášač serotonín a teda ovplyvňuje aj tvoju náladu. Keďže zo serotonínu sa vyrába melatonín, horčík je dôležitý aj pre kvalitný spánok.
Horčík je tiež veľmi dôležitý pre správnu funkciu tvojich svalov a nervov. Jeho nedostatok môže spôsobiť "neschopnosť uvoľniť sa", inak povedané problémy so spánkom, nepokoj, či napätie vo svaloch.
Ak máš problém s vyprázdňovaním, aj s týmto by ti zvýšený príjem magnézia mohol pomôcť. Podporuje totiž aj črevné pochody. Okrem toho sa zúčastňuje na vyše 300 biochemických procesoch v tvojom tele, bez ktorých by jednoducho nefungovalo optimálne.
Nedostatok magnézia v strave dnešných ľudí je spôsobený predovšetkým znehodnotením pôdy rôznymi chemikáliami (umelé hnojivá, postreky a pod.). To znamená, že môžeš jesť kopu potravín bohatých na magnézium (ako špenát, či mandle), ich obsah magnézia nebude zďaleka taký, ako bol pred 100 rokmi a je dosť možné, že bude nedostatočný.
Horčík je vo veľkej časti sveta druhou najviac nedostatočnou živinou, hneď po vitamíne D.
Vstrebateľnosť horčíka silno ovplyvňuje aj prítomnosť antinutrientov v potravinách. Obilniny, strukoviny, ale aj orechy obsahujú fytáty, ktoré znižujú vstrebávanie minerálov (vrátane magnézia) v tráviacom trakte. Okrem toho aj antibiotiká a iné lieky výrazne znižujú vstrebateľnosť horčíka.
Horčík nikdy nie je sám. Väčšinou sa viaže na iné látky - buď organického (aminokyseliny), alebo neorganického pôvodu.
Horčíku viazanému na aminokyselinu sa hovorí "chelátová forma" - tieto sú pri orálnom užívaní najlepšie vstrebateľné.
Funkciu horčíka v tvojom tele vo veľkom ovplyvňuje práve látka s ktorou je spojený. Preto rôzne formy horčíka majú rôzne účinky na telo a preto ho odporúčam užívať v rôznych formách.
Najčastejšie sa v doplnkoch stretneš s najlacnejšími formami horčíka: oxidom a citrátom, ktoré sa často používajú ako ako preháňadlo.
Väčšina suplementov magnézia ho obsahuje vo forme oxidu. Jeho vstrebateľnosť je skutočne mizerná. Podobne je na tom sulfát. Najefektívnejšie suplementy sú v chelátovej forme, tj. magnézium naviazané na nejakú aminokyselinu.
Neuro-mag je netradičnou formou horčíka. Jeho primárnou úlohou je vyživovať mozog a nervovú sústavu. Jeho špecifickou účinnou zložkou je zlúčenina L-threonát, ktorá zvyšuje hladinu horčíka v centrálnom nervovom systéme. O treonáte sa hovorí, že spomaľuje starnutie mozgu a zlepšuje krátkodobú a dlhodobú pamäť a podporuje spánok.
Balenie obsahuje 90 kapsúl, čo predstavuje 30 dávok.
| Zloženie | 3 kapsuly (2 g L-treonátu) | elementárny horčík | ref. príjem | % ref. príjmu | ||
| Horčík* | L-treonát horečnatý | mg | 144,0 | 375 | 38% | |
*obsah elementárneho horčíka 7,2%
Prídavné látky: E460 – mikrokryštalická celulóza (objemové činidlo), E572 – rastlinný stearan horečnatý (objemové činidlo), E551 – oxid kremičitý (protihrudkujúca látka), E570 – kyselina stearová (protihrudkujúca látka), rastlinná celulóza (kapsula)
Odporúčaná denná dávka: 3 kapsuly (6 g)
Energetická hodnota: zanedbateľná
Čisté množstvo: 180g
Jednotková cena: 0,22€/1g
Krajina pôvodu: USA
*Zo zákona musím uvádzať odporúčania výrobcu, ktoré sa však môžu líšiť od mojich vlastných. To isté sa týka aj upozornení, s ktorými sa väčšinou nestotožňujem. Moje vlastné odporúčania nájdeš v odkaze, ktorý sa nachádza v pätičke stránky.
Nie je na sklade
