Echt-Vital Potassium, draslík citrát prášok, 500 g

19,90€ s DPH

Draslík vo svojej najúčinnejšej podobe citrátu. Prichádza v práškovej podobe, čo umožňuje dávkovanie podľa potreby a je cenovo výhodnejšie ako kapsule.

Skladom už iba 1

Draslík patrí medzi elektrolyty, ktorých úlohou je prenášanie elektrického napätia v tvojom tele. To je kľúčové pre správnu funkciu nervov, hydratáciu organizmu, reguláciu pH krvi a krvného tlaku, alebo činnosť srdca a svalov. Draslík je tiež kľúčový pre obličky a nadobličky a pre tvorbu glykogénu z krvného cukru.

Hoci je draslík je jeden z najviac zastúpených minerálov v rastlinnej strave, je zároveň aj jeden z najviac nedostatkových (spolu so zinkom a horčíkom). Veľmi malá časť obyvateľstva pravidelne dosahuje jeho dennú odporúčanú dávku. Tá sa v USA udáva až okolo 4.7 g denne, kým u nás je to 2 g denne. Síce ho nájdeš v mnohých druhoch rastlín, skutočne výrazné množstvá obsahuje iba veľmi málo z nich. Patria sem napríklad strukoviny, zemiaky, zelené listy, či avokádo. Aj v prípade týchto potravín však získaš naraz maximálne 1 g draslíka v bežne konzumovanej dávke.

Spotreba draslíka rastie predovšetkým so spotrebou sodíka. Ich pomer v tele musí byť dobre vyvážený, avšak dnes má mnoho ľudí prebytok sodíka. Elektrolyty stráca človek predovšetkým potením, čiže aktívni jedinci by mohli benefitovať zo suplementácie draslíka.

Čisté množstvo:

  • prášok: 500g

Koncentrácia elementárneho draslíka v tejto forme (draslík citrát) je 36%. Inými slovami, pre získanie jedného gramu čistého draslíka je potrebná dávka 3.6 g prášku. Kapsula obsahuje 700 mg prášku, čo zodpovedá približne 250 mg čistého draslíka.

OBSAH BALENIA

Balenie obsahuje 500g.

ZLOŽENIE

Zloženie 1 odmerka (1,5 g) ref. príjem % ref. príjmu
Draslík citrát tridraselný monohydrát – obsah draslíka 36% mg 540 2000 27%

 ODPORÚČANIA VÝROBCU*

Odporúčaná denná dávka: 1 odmerka 1,5 g

UPOZORNENIA*

  • odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť
  • nesmie sa používať ako náhrada rozmanitej stravy
  • musí sa uskladňovať mimo dosahu malých detí
  • nevhodné pre deti do 3 rokov
  • nevhodné pre tehotné ženy
  • nevhodné pre dojčiace ženy

VÝŽIVOVÉ HODNOTY

Energetická hodnota: zanedbateľná

DETAILY

Čisté množstvo: 500g
Jednotková cena: 3,98€/100g
Krajina pôvodu: Nemecko

*Zo zákona musím uvádzať odporúčania výrobcu, ktoré sa však môžu líšiť od mojich vlastných. To isté sa týka aj upozornení, s ktorými sa väčšinou nestotožňujem. Moje vlastné odporúčania nájdeš v odkaze, ktorý sa nachádza v pätičke stránky.

Echt-Vital Potassium, draslík citrát prášok, 500 g

Skladom už iba 1